“二控”----控煙控酒（三）

發(fā)布時(shí)間：

2019-05-13

控酒：

無節制飲酒會(huì)造成(chéng)食欲下降，食物攝入量減少，以緻發(fā)生急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴重時(shí)還(hái)會(huì)造成(chéng)酒精性肝硬化。過(guò)量飲酒還(hái)會(huì)增加患高血壓、中風和某些癌症等疾病的風險，并可導緻事(shì)故及暴力的增加，危害個人健康和社會(huì)安定，應該嚴禁酗酒。

1.成(chéng)年男性每天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g，相當于啤酒750ml，葡萄酒250ml，或38度的白酒75g/高度白酒50g；成(chéng)年女性每天飲用酒的酒精量不超過(guò)15g，相當于啤酒450ml，葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。

2.兒童少年、備孕婦女、孕婦及哺乳期婦女應忌酒。

3.正在服用可能(néng)與酒精産生作用的藥物者，患有某些疾病（如高血壓、高血脂、冠心病、肝髒疾病），以及對(duì)酒精敏感的人群都(dōu)不應飲酒。

4.喜歡喝白酒的人應盡量選擇低度白酒，忌空腹飲酒。

5.飲酒時(shí)不宜同時(shí)飲碳酸飲料。

6.倡導文明飲酒，不提倡過(guò)度勸酒，戒除不良飲酒習慣。

7.如必須飲酒應少喝，最好(hǎo)飲用低度酒（如啤酒、葡萄酒）。

8.飲酒後(hòu)或者醉酒後(hòu)駕駛機動車屬于違法行爲，要受到處罰。

無