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【聚焦健康|防治篇】哪些時(shí)刻容易發(fā)生腦卒中？

發(fā)布時(shí)間：

2021-11-02

 

什麼(me)是腦卒中？腦卒中有什麼(me)危害？

腦卒中俗稱“中風”，是一種(zhǒng)急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導緻腦組織損傷的一組疾病。腦卒中具有發(fā)病率高、緻殘率高、死亡率高、複發(fā)率高和經(jīng)濟負擔高的“五高”特點，是威脅我國(guó)國(guó)民健康的主要慢性非傳染性疾病之一。

腦卒中發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、後(hòu)果嚴重，可導緻肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙、精神抑郁等危害，給個人、家庭和社會(huì)帶來沉重的疾病負擔。

腦卒中的危險因素有哪些？

腦卒中是可防可控的。可幹預的危險因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、酒精攝入、不合理膳食、超重或肥胖、運動缺乏、心理因素等。

怎樣(yàng)預防腦卒中發(fā)生或複發(fā)？

養成(chéng)健康的生活方式，定期進(jìn)行腦卒中危險因素篩查， 做到早發(fā)現、早預防、早診斷、早治療，就(jiù)可以有效的防治腦卒中。

（一）日常生活習慣和行爲應注意以下7點：

1.清淡飲食；

2.适度增強體育鍛煉；

3.克服不良習慣，如戒煙酒、避免久坐等；

4.防止過(guò)度勞累；

5.注意天氣變化；

6.保持情緒穩定；

7.定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現問題早防早治。

（二）有相關疾病的患者應重點注意以下5點：

1.高血壓患者，應注意控制高血壓；

2.高血脂症患者，應注意控制血脂；

3.糖尿病患者應積極控制血糖；

4.房顫或有其他心髒疾病患者，應控制心髒病相關危險因素。

5.有以上疾病的患者，應定期到醫院複診。

怎樣(yàng)識别腦卒中？

腦卒中的症狀主要包括突然出現的口眼歪斜、言語不利、一側肢體無力或不靈活、行走不穩、劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識障礙等。腦卒中可防可治。根據“中風120”“BE  FAST口訣”識别腦卒中早期症狀簡便有效。

（一）“中風120”口訣。

“1”代表“看到1張不對(duì)稱的臉”；

“2”代表“查兩(liǎng)隻手臂是否有單側無力”；

“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。

（二）“BE  FAST口訣”

“B”——Balance是指平衡，平衡或協調能(néng)力喪失，突然出現行走困難；

“E”——Eyes是指眼睛，突發(fā)的視力變化，視物困難；

“F”——Face是指面(miàn)部，面(miàn)部不對(duì)稱，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂，手臂突然無力感或麻木感，通常出現在身體一側；

“S”——Speech是指語言，說(shuō)話含混、不能(néng)理解别人的語言；

“T”——Time是指時(shí)間，上述症狀提示可能(néng)出現卒中，請勿等待症狀自行消失，立即撥打120獲得醫療救助。

哪些時(shí)刻容易發(fā)生腦卒中？

1.情緒過(guò)度興奮時(shí)；

2.從溫暖房間突然到寒冷空間時(shí)；

3.上廁所用力時(shí)；

4.職場壓力過(guò)大或過(guò)勞時(shí)；

5.冬天洗澡時(shí)；

6.夏天運動大量出汗時(shí)。

發(fā)生腦卒中怎麼(me)辦？

時(shí)間就(jiù)是大腦，時(shí)間就(jiù)是生命。及時(shí)發(fā)現卒中早期症狀極其重要，越早發(fā)現，越早治療，效果也就(jiù)越好(hǎo)。患者在發(fā)病後(hòu)立即送達有救治能(néng)力的醫院或卒中中心單位，得到規範治療，可增加恢複機會(huì)，提高生活質量。

腦卒中的康複治療有哪些？

腦卒中患者常存在各種(zhǒng)後(hòu)遺症，包括肢體活動障礙、言語不清等，嚴重影響生活。及時(shí)康複治療對(duì)于腦卒中後(hòu)遺症恢複至關重要。理論上講，隻要患者生命體征平穩即可開(kāi)始進(jìn)行康複治療，越早開(kāi)展規範的康複治療，患者預後(hòu)將(jiāng)會(huì)越理想。腦卒中的康複治療包括物理療法、作業療法、言語治療、心理治療、矯形器治療、中國(guó)傳統治療以及康複護理等。康複治療需由康複醫師、治療師、護士共同進(jìn)行，針對(duì)各方面(miàn)後(hòu)遺症進(jìn)行分析評定，制定個體化、規範化的康複治療方案，開(kāi)展綜合、全面(miàn)、系統的康複治療。

 

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